廣欽老和尚有一句開示,很耐人尋味。他說:「做得要死,又被人嫌,就叫做六度總修。」
六度是六種度過生死苦海的修行法,包含布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧。 做得要死,就是賣力為人做事,這是「布施 」;拚了最後一口氣也在所不惜,這要非常「精進」;結果又被人嫌,這就要修「忍辱」;人家開口嫌,我心不動,也就是「禪定」;心不動,也不動口回嘴就是「持戒」;想得開,才能夠將那口氣壓下來,這就是「智慧 」。 所以一個人賣命做,又被人嫌,真的能六度總修。相反的,如果不把握機會,不能「六度總修」,那就是「六度總休」。 作者 高明智(惟智) 知名作家劉墉,他的父親在世時只要看到乞丐,就會把錢給他,讓他輕輕放在丐者盆子裏,若是遇到跪著或趴著的乞丐,就蹲下來放,因為這不是施捨,而是分享。
一次我和太太去喝咖啡,點餐後付款,因為要拿兩張卡,就把先掏出來的信用卡丟在櫃檯上,再拿另外一張。細心又眼尖的太太看到,教我卡片拿出來要輕輕地推給結帳人員或遞給他,真是受教了。以前的我真的比較大而化之,以後要克己復禮,時時留意自己的一言一行,好好修改自己的習氣。 有一位師姊參加慈濟活動時,曾聽常住師父叮嚀學佛行儀,看到其他道場的師父一樣要恭敬尊重。自此她就養成習慣,只要在路上碰到了出家師父,一定會合十禮敬,不論師父是否看到。碰到師父化緣,她會在缽裏放硬幣,口中稱說「師父,阿彌陀佛」。持續了一年多,那位師父就說:「你很特別,只有慈濟人會這樣做。」這位師姊聽了心中一驚,更加起了戒慎之心。 在路上化緣的師父,呈現的形象千差萬別,既然是化緣,就看你與他是否有緣,要布施也可以,不布施也沒關係。一旦要布施,當然要以恭敬心虔誠地布施,讓對方感受到你對他的尊重。 路邊的乞丐、櫃檯的服務人員、化緣的師父,眾生皆有佛性,皆可成佛,普皆平等。 作者 高明智(惟智) 以佛典「三十七道品」配合自我檢核表教學多年,有一次邀請「慧如意足」得最高分的同學分享,她說「對每一位同修起歡喜心,對每一位眾生起悲憫心,看到後山的蛇會跟牠說,你也是來修行的,只是我在裏面,你在外面而已。」這段話給我很大的震撼。
以前,我知道慧就是平等慧,要心行平等,但具體的做法並不清楚。原來要喜歡每一個人,不管任何膚色、種族、家庭、學歷、職業、年齡,都要起歡喜心。不起歡喜心,討厭某人,代表你覺得比他好,比他高貴、優秀,這樣就失去平等心。 對每一位眾生起悲憫心,就是無緣大慈、同體大悲,人傷我痛,人苦我悲,能夠有此心胸的確不簡單。 對人平等已經是一個境界,對動物(畜生道)也平等,要有因緣觀、一直修到大圓鏡智,對六道眾生能平等觀照,能夠時時如是觀,是真正的慧如意足。 作者 高明智(惟智) 縮短「知道」與「做到」的距離,只有三條路——聞、思、修,精進不懈,聞法、靜思、修己,效果就會出來。
知道與做到之間,在佛家叫作「所知障」,是無明惑的作用。打個比喻,就像屋子裏有十盞燈,若未開燈,則屋子裏是暗的,這個暗是一種狀態;假如開了一盞燈,那個暗就會因為燈的明而消失一部分,消失的暗與增加的明都是一種狀態,所知障即是類此。 因緣具足即能現行,經熏習而變異,所知障乃要經親證實相以後,出世間智慧明的增廣而漸漸破除。 阿難跟佛陀分享他看童子射箭,小小年紀可以箭箭中的,實在不簡單。佛陀問阿難,如果把箭靶縮小百倍千倍,容不容易射中?阿難回答,不容易。佛陀說,修行的過程,從知道(四聖諦)到真正理解而且做到的人很少,就是這樣的道理。 作者 高明智(惟智) 佛教《百喻經》有一個故事,很有啟發性,上課時常常提到。
有一個人很喜歡吃饅頭,有一天他肚子餓,一口氣吃了七個饅頭。最後一個饅頭吃到一半就覺得飽了,他很懊惱地自打耳光說:「我吃了這半個饅頭就飽了,那先前吃的六個饅頭不是都白白浪費了嗎?早知道吃這半個饅頭就會飽,應該先吃這半個饅頭就好了!」 講完故事,我問大家有什麼啟發與學習?有人說,做事情要按部就班;有人說,要打好基礎。 故事中的主角,不明白先前吃的那六個饅頭是打基礎,沒有之前的播種和耕耘,怎會有日後的收成? 不只是吃飯如此,蓋房子如此,這些有形的很容易看到,還有很多無形的事情也是如此。重要的是堅持對的事情,有恆心毅力的做下去,腳踏實地,不要奢望做半次就有作用,改變需要累積。 人與人之間也一樣,你與人家溝通一次沒有結果,那就兩次、三次,一直到感動對方,獲得共識為止。教導部屬時也是如此,一次又一次,一直到對方學會了,行為有所改變。教導與付出要透過愛的接力來完成。 作者 高明智(惟智) 這名「世界上最快樂的人」的大腦被研究12年,來自法國的Matthieu Richard,今年69歲,是一名藏傳佛教 (喇嘛教) 的僧侶。他曾是傑出的生化學家,26歲那年完成博士學位後,他選擇放棄學術生活、隻身來到尼泊爾鑽研藏傳佛教。後來,他獲美國著名腦神經學家Richard Davidson的邀請,參與一項有關冥想與大腦活動關係的研究,而這項研究長達12年之久。
雖然他每天都過得很快樂,但他仍覺得自己被稱為「世界上最快樂的人」是媒體誇大了。現在來看看Richard的快樂三大秘訣吧! 首先,快樂的第一秘訣就是保持無私、為他人著想的精神。別再只想到你自己!見苦知福,培養慈悲心,多做利益眾生的事。 第二,相信自己有快樂的能力,因為善良與仁慈是人類與生俱來的本性。但就像馬拉松選手必須經過漫長持續的訓練才能一次跑完40幾公里,同樣地,如果你想變得更快樂的話,那你也得訓練你的心智。 第三,只要每天花10到15分鐘的時間想快樂的事情,慢慢地,你就會感到越來越快樂了。「通常,快樂和幸福的時光總是過得比較快,然後我們馬上就會被接下來所發生的其他事情影響、佔據心理,所以你要做的就是訓練自己的心智不容易被影響,試著專注在這些正面情緒上。」 這一篇報導比較特別的地方在於Matthieu Richard有著無私又為他人想的精神,單純的禪坐冥想,可以消除煩惱,有所謂的禪悅。但只有為人著想,入人群去幫助苦難的眾生,才能得真正的法喜。這樣就是大乘佛法的精神,不是小乘的精神。 另外,強調要自我鍛鍊,訓練自己的心智,不是憑空得到。這樣是務實的,符合修行過程的要求。如果能撥出時間來做,會愈來愈快樂。 |