自我反省—病因探究

自我反省—病因探究

以下分為近因、遠因、業因來分析探究這次生病的原因。

近因
近兩年因為疫情，許多生活習慣改變，久而久之而不自覺。列出五大近因。
一、久坐，二、少出，三、頻吃，四、少動，五、太忙。

一、久坐，因為承擔很多網頁製作，影片錄製，我坐在電腦前面的時間變多了，連視訊會議，教育訓練也是坐在電腦前。以前，我並不是這樣生活習慣的人，只是偶爾做做講義PPT，其他時間在外面上課，走動。上課大部份是動態的，是很好的運動。

二、少出，疫情前會外出到郊外走走用餐，偶爾出遊。疫情後就少很多。加上老婆認為車子老了，已經16年了，也不適合跑長途。較少出遊，減少接近大自然，可以從大自然充電，自我療癒的機會減少許多。

三、頻吃，因為久坐，雖然每隔一陣子，約30到70分鐘我會起來走一走，但走得不夠多，通常是吃一點點心與水果，或是泡一杯咖啡或茶。久而久之，一直吃，不曉得犯了兵家大忌，讓腸子沒有休息機會，只是叫它一直工作，補充能量，轉換能量，操過頭了。

四、少動，雖有起來走一走，但量很不夠，早上也沒有做動禪，禮佛雖照舊，但求快，以往慢版的禮拜法華經序已經很久沒有執行了。最近也很少去河濱公園拍照走動，也很少去植物園拍照走動。總而言之，運動量減少，缺乏再生力，免疫系統會下降。

五、太忙，今年的目標及任務感覺特別多，幾乎到了滿檔，常常覺得時間剛好夠用而已。外人覺得我似乎是超人，怎麼可能完成如此多的事情，其實這不是好現象，代表時間體力已經接近用盡，絕非好事。太忙會讓身體太累，沒有足夠的時間休息，免疫系統會在不自覺中下降，造成的罹病的因緣。

遠因
年輕還沒有吃素的時候，常常犯急性腸炎，拉肚子，吃吃藥，嚴重時打個針。民國83年前後得了急性盲腸炎，痛到當晚割除盲腸。

所以我的腸子從年輕時就沒有好好照顧，已經種下不好的因緣而不自知。近日讀到一篇關於免疫系統的文章，才知道盲腸是重要的免疫器官，可以保護下腹部的腸道。這等於我的下腹部是處於無保護，門戶洞開的情形。此次乙狀結腸及直腸轉彎處的腫瘤正是位於下腹部。或許近30年來我因為吃素，形成了很好的保護網，免於癌細胞的侵入。但是，最近生活型態的改變，種下了讓腫瘤得以長大以及出血的因緣。

業因
從我還沒有罹患大腸癌之前，我就認為癌症應該是有業力因素，這樣的論調我一直是認同的。當你的冤親債主找上門來，如果你守戒守得很好，他也是無機可趁。我吃素30年，可是還沒吃素的前33年，應該已經種下了業因。以往吃肉喝酒應酬難免，種下許多不好的因而不自知。急性腸炎及割掉盲腸只是一個初步的警訊，還好後來開始吃素，相安無事30年。

最近，戒定慧的戒沒有守好，身口意的口業也沒有守好，造了口業。也許還有其他身口意三業也不一定，從最嚴格的標準來講也是有的。所以就讓冤親債主有機可趁，真是應驗了跟悟達國師一模一樣的狀況，業門一開，他是人面瘡找上來，我是大腸腫瘤找上門。還好趕緊懺悔持戒，布施植福，再持誦一部慈悲三昧水懺迴向冤親債主，化解這些冤仇。也感恩有非常眾多法親的祝福、持咒、誦經與祈禱，增加很多助緣的力量。我們如果秉持著真誠的心去懺悔，去布施，去回向，是可以化解這些業力，或是重業輕受。當然自己要發願，行善造福說法傳法，才能夠真正化解惡緣結善緣，繼續在菩薩道上長時修行。

無限感恩那些為我祈福的所有法親們，我以懺悔的心寫下本文，希望大家都能夠好好守好身口意三業，修好戒定慧三無漏學，感恩。

作者:惟智，寫於2022年10月大腸癌手術後