三十七助道品–四念處20250306

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遵佛遺教(劇本重點,摘錄自菩提禪心)

 人生歲月匆匆八十載

佛陀說法

四十九年後即將入滅

在外傳法的弟子

紛紛回來見師一面

回憶過往世尊的諄諄教誨

眾弟子難掩不捨之情

再次向佛陀請法

佛陀告之弟子:吾入滅後

以戒為師

以四念處為住

以如是我聞作為經典之首

期盼未來能遵循佛陀的遺教

依法修行

出生聖地藍毗尼

迦毗羅衛城大出離

初轉法輪鹿野苑居

菩提迦耶證悟開圓

少欲知足 苦修奉持

輔翼聖化 決了諸疑

神通力破 蓮花色女

心眼大開 大乘根機

三千威儀 佛之親兒

精通吠典 說理透機

廣播法雨 救拔頑愚

志在空寂 善解空義

制戒護規 未犯毫釐

侍奉佛陀 形影不離

佛法流傳 口頌入疏

 

阿難有七種夢問佛

一者陂池火炎滔天。

二者夢日月沒 星宿亦沒。

三者夢出家比丘。轉在 於不淨坑塹之中。在家白衣。登頭 而出。

四者夢群豬挖栴檀樹根。

五者夢頭戴須彌山。不以為重。

六 者夢大象棄小象。

七者夢師子王名 華撒頭上。有七毫毛。在地而死。 一切禽獸。

一夢獨舉須彌山

須彌山下 火焰滔天

 

在家眾踐踏僧尼

Ø   僧團惡生、行為乏善,致使波海火焰滔天。

Ø   在家白衣,登頭出面,彼此爭鬥連綿。

Ø   未來比丘互相嫉妒、毀謗、 不畏因果。

山豬挖旃檀的樹根

 

未來比丘私心難改

Ø   夢中群諸祇園作怪,掘挖大樹旃檀根開。

Ø   未來比丘私心難改,賣經為生,販賣如來。

 

夢中大象棄小象避山中

 

未來邪見敗壞吾佛

Ø   逼得有德之人,退隱無蹤。

Ø   大象棄小象乃是夢中意喻。

 

往生獸王屍身萬蟲生養

Ø   自生惡蟲自毀相

Ø   自壞佛法自蛀空

修行者知法犯法是自求毀滅

Ø   人人畏懼肉食的禽獸王。意 喻外道難對正法毀謗,正法 正覺非外道可摧殘。

Ø   僧團眾弟子,若能人人無為無欲,僧團就無瓦解之憂。

妄言綺語 小兒貪戲

天地宇宙 三理四相

阿那律 縫補百衲衣

行願傳法永流長

以戒為師 戒律功德

佛住世 識以佛為住

 

佛入滅 住於四念處

Ø   看破吾執,放下塵緣俗慮。

Ø   身受心法,嚴住而居。

Ø   常觀己念,自性啟修,是修行唯一解脫之道。

 

若遇不守戒規的比丘

 

調伏不守戒規比丘

Ø   佛門制戒,多緣六群惡性比丘而起。

Ø   啟發大慈悲心,勤加勸導, 引正威儀;善用智慧,息惡非止;慈愍感化,莫輕言放棄。若難調伏,則默擯之。

法脈恆持住世恆時說法

阿難覆頌佛法結集經文

齊心合匯經律論

一百二十歲的須跋陀羅

修行不解三法印

 

一百二十歲的須跋陀羅

Ø   須跋陀羅是佛陀住世的最後一名的弟子。

Ø   三法印:諸行無常、諸法無我、涅槃寂靜。

Ø   信受定能得解脫,奉行就能 面如來。

 

八聖道要如何行法

八聖道要如何行法

Ø   正見、正思惟、正語、正業、正命、正精進、正念、正定。

Ø   三無漏學是八聖道行法的總結。

八聖道又要如何行道

八聖道又要如何行道

Ø   正語、正業、正命為戒學。

Ø   正精進、正念、正定為定學。

Ø   正見、正思惟為慧學。

 

敬戒為師 善為受持

Ø   善哉善哉,眾弟子,吾入滅以後,敬戒為師、善為受持, 則如暗遇明如貧得寶,與吾 住世無異啊。

Ø   五毒去除,煩惱不生;恆持善念,增長慧命;

 

精進淨佛法 折伏其心

精進淨佛法 折伏其心

Ø   行法及時,來不及了。

Ø   莫讓六根逐六塵,心為其主, 當好好制心,殃及累世,不 得不慎。

Ø   精進淨佛法,攝伏其心。

 

宇宙人生真理

 

「苦」諦真實是苦,不可令樂

「集」真是因,更無異因,眾苦在心,心中盡苦

 苦若「滅」者即是因滅,因滅 則果滅,煩惱盡無

「道」是離苦得樂之因,滅道,已達明心,無苦無樂之境

佛初轉法輪 四聖諦

 

靜寂清澄 恩澤如海

後記:佛陀袈裟傳人,大迦葉尊者於佛陀滅度後七日趕回……

課後心得

20250306 三十七道品 讀書會心得 7黃麗鳳

早上把高老師給的檔案再讀過,含著淚看完遵佛遺教影片,百感交集。
感恩上人打通我的菩提筋脈,感恩淑慧師姊引領我認識高老師,因為有高老師
在讀書會讓我有機會說出心裡的話,感恩終於有人願意聽懂我的心,感覺全身的毛細孔在逐漸透氣中(就像起疙瘩的感覺)。
雖還沒看懂金剛經,但很歡喜距離探索宇宙人生真理越來越近。
雖還沒法做到四無念處,但很歡喜已了解心念所生稱為生,心念執著就是住,反恩為仇稱為異,善念滅除就是滅。
在修行路上,僅恪遵以戒為師,以四念處為住。以佛陀遺教依法修行。

老師回饋
超級讚,加油,再精進,勤精進。

黃麗鳳 感恩高老師鼓勵,開心


葉淑慧 感恩老師🙏
以前對佛法總是不求甚解,經過老師很周詳的資料內容,讓我終於對佛的法有更進一步的了解,不再是聽過了無痕,時日已過就又犯漏。
感恩老師慈悲完全不藏私,完完全全、清清楚楚、不厭其煩的反覆說明,讓我看到自己應該更精進學習老師典範的亮點~精確、確實、積極態度
以及老師的光芒~慈悲誠摯的心、親切和藹的笑容

老師,感恩您~我真的才疏學淺,無法用言語比擬,但內心的澎湃,真的真的是由衷的無限感恩您,我很憨慢、領悟慢又不擅言語,常常需要用很長很長的時間觀心體悟,現在〔知道〕了,就要懂得更精進自己要清楚目標方向了。也是時候要開步、要確實完成、更要時時警惕自己不能再懶惰了。
首先:一定要開始強迫管理好自己的時間、空間、人與人之間。
再來:不斷反覆的練習靜定,來安住浮動的心又跳動的腦袋瓜。

以上是淑慧在老師輔導一日精進四念處的心得。
無限感恩老師🙏

老師回饋
可喜可賀 自修自得


王子榕  20250306「三十七助道品」第一堂課11王子榕

一切都是好因緣,相聚就是有緣,淑慧是啟機者,感恩老師,感恩淑慧,也感恩同修的伙伴們~
相信大家都以歡喜心來學習「三十七助道品」,感恩老師深入淺出先概說四念處、四正勤、四如意足、五根五力、七覺支、八正道等三十七種修行方法,再舉實例驗證四念處,讓我們更清楚四念處之觀身不淨、觀受是苦、觀心無常、觀法無我,法從人群中得,其實三十七道品都在日常生活中可以體驗感受到的。
回家途中感到很懊惱,自己反應總是慢半拍,回答也老是詞不達意。老師問為什麼來學?我怎麼一時答不出來呢?「溫故而知新」呀!聽過的法要時常溫習、複習才會記住,才能刻入心版上憶持不忘失,而且共修力量大,有老師引導、教導,可以當面解結釋疑,有善知識同好一起共學,這是何等殊勝因緣豈能錯過?

陀羅尼:總持,總一切法、持一切善。

「我有一布袋,虛空無罣礙,展開遍十方,入時觀自在。」虛空無盡,來去自如,把握時間、空間、人與人之間,勤修戒定慧,熄滅貪瞋痴;聞思修、信願行,願大志堅菩提現。
菩薩修行以慈修身、善入佛慧。依佛遺教經,佛滅度後以戒為師、以念為住。

人生要讀六本書:讀自己、讀別人、讀組織、讀社會、讀自然、讀宇宙。

三法印:諸行無常、諸法無我、涅槃寂靜。

佛來人間一大事因緣,
「教菩薩法,佛所護念。」

金剛經:
「凡所有相皆是虛妄。」
「應無所住而生其心。」

精進一日,法喜充滿。
感恩老師,感恩眾緣和合🙏!

老師回饋
菩薩修行,以慈修身、善入佛慧。是慧,不是來相會就好,而是要得大智慧。其餘反省與整理得很好。

王子榕 感恩老師慈悲提醒🙏
得大智慧,通達諸法。
會謹記在心喔!

李如蓮 2025/03/06

三十七助道品 讀書會(1)如蓮心得分享

能相聚一起,必有因緣,感恩老師,感恩淑慧師姊,感恩一起共修的善知識們°
第一輪老師問我們,為什麼要學三十七助道品,三十七助道品的重要是什麼?
我的回答感恩淑慧師姊,這位善知識的邀約,要精進聞法,能量準備,雖然培訓那年有規定要讀,但並非真明白,還好我很有(會跟),跟對人就能增長智慧°
透過讀書會深刻體會,三十七助道品有如(人)這個字,人字兩畫很簡單,很容易寫,看似簡單的事,越需要重複反覆練習,與時時覺察自己的起心動念°
印象最深刻的一句:(因無所住 而生其心)
面對世間的一切事物,不要太執著,不要太牽掛,並用智慧與慈悲面對°
得自在解脫的不二法門,三十七助道品°
感恩老師無私的教導,蓮花代表清凈,我是如蓮,期許我的心,透過聞法,修習不好的習氣、而生清凈心°
四念處:觀身不淨、觀受是苦、觀心無常、觀法無我°讓我體會到了修淨德,修樂德,修常德,修我德,不執著就快樂的諦理°

高老師回饋
如蓮得一句,因無所住而生其心,如六祖惠能聞法而覺。
如蓮花出汙泥而不染,常修清淨心,修掉不好的習氣,放下執著。
除了會跟,要學惠能,「惠施眾生,能作佛事」。自覺覺他才能得大智慧。



莊凰圓 20250306「三十七助道品」
莊凰圓課後心得


感恩高老師開班授課三十七助道品,讓我們能有系統性的學習,更深層的體悟。

「以戒為師」是我所熟知的,但直至聽聞高老師說「戒很重要,要珍惜,要尊敬其地位就如修行人看到老師一般的恭敬。」有種被震醒的感覺。

雖然深知持戒可以防非止惡,確保走在正確的道路,保護身心;也會時時提醒自己要持戒,但卻少了打從心底對「戒」的那分尊敬、恭敬,就只是持而已。
這次上課著實被驚醒,受教了,感恩老師。

法在生活中,看什麼都是法。這堂課還學到一個很棒的修行方法,將菩薩道所行事與三十七道品做事理印證,思惟所做的事項,契合三十七道品的哪一個品項。若能持續做這樣的思惟、印證,一定會有更深的體悟。

一直覺得自己的精進力有待加強,高老師指導我要多修五根、五力,提醒我信根札得不夠深、願力不夠大。

雖然自己精進力不夠持續,但自覺信根深植,不管面對什麼境界,都是堅固不動。所以聽到老師如是說,內心有點疑惑,思惟著「我的信根札的不夠深嗎?」
思惟間,突然想到 上人說過的:「非有信力,不能精進。」若沒有信的力量,絕對無法精進。是啊!若自己的信根堅固,就不會被習氣影響精進力。

感恩高老師讓我了解到自己的不足,會用心老實修行五根、五力,感恩老師指導(hands put together)

老師回饋
非有信力,不能精進
老實修行,五根五力
法在生活,事事是法
用心夠深,法自浮現


20250306
三十七道品
讀書會心得
陳美玲

這幾年自覺在人.事.物,內修地基打得不夠穩,37道品拿來讀,讀了幾次就沒讀了。
感恩高老師
淑慧師姐
善知識同學們,大家一起共修。
讓我能基礎更穩
智慧從人群中得,每個人在老師面前袒露心聲,像孩子般.~自在~放空~暢言~反思
老師說人要讀六本書,今天讀自己,讀別人,最進兩次腳的受傷讓自己知道,身 心平橫,專心重要
*心不專,念不一,作事難以成就,
更要善待自己,心的精進,身體也要能跟上,放慢放鬆踏穩每一步,才能走得更遠,更要學習布袋和尚在收與放之中的智慧,
不執著,以戒為師,自己聲色要更柔,慢,戒能生定,定能生慧,要常覺查關照自己,四念處,四正勤,心的無明草要拔除
學然後知不足
三心二意中
過去是雜念,未來是妄想,能夠如實,活在當下
法不在深,而在能行,能夠受用,就是妙法。
要好好加油!
再次感恩老師
有您真好
美玲感恩合十

老師回饋
菩薩修行,開道鋪路,成熟眾生
善待自己,身心精進,腳踏實地
一步一印,收放自在,得妙智慧

三十七助道品讀書會 
12葛兆發心得分享

感恩高老師開三十七道品的研習讓我有機會來聞法.
佛學讓人的感覺就是博大精深艱澀難懂。

但是在課堂中高老師講述他到湖南參與發放他將發放現場所看到的情況以列表方式將 三十七道品融入其中,不禁讓我想起在吉林發放捐助大米的老闆娘、在河北來源縣訪視的時候師姊和志工認真為腳上流膿長蛆的關懷戶換藥,河北易縣發放現場一位失去雙親的小學生勤快的將大爺大媽們的米麵物资送到他們的推車上這些等等,都能如老師图表中將三十七道品一一套入,原來佛法在生活中即可相對應證。

在這堂課中讓我學習到法就在生活中,如 上人所說慈濟是人間佛教,
我們在菩薩道修行所做的事都能契合在三十七道品中,一如老師將發放現場所看到事項契合在三十七道品中。

四念處
觀身不淨
身懷寶藏不相識 轉污染為清淨身

觀受是苦
情與無情同有受 無不在於感受中

觀心無常
了解人性入經藏 生住異滅在其中

觀法無我
透徹宇宙萬物理 觀法無我唯心造

聞思修、勤精進是我要努力學的,感恩老師.

老師回饋
漸入佳境,已經入門,現在入法
平時勤做,累積資糧,一日豐收



敏嘉  Sandy 三十七助道品讀書會
11邱敏嘉心得分享

最近這幾個月才真正的感受到佛法落實在生活中是一件開心和幸福的事,以前總覺得自己身邊常常圍繞著小人所以諸事不順;但現在因為品書會讓自己了解為何要學佛以及學佛的好處,並且運用在生活當中,所以讓我覺得現在身邊處處有貴人,雖然有時我的心還是會反反覆覆,但是能用智慧過生活的時間比以前多了。

記得以前的一個廣告詞:只要我喜歡有什麼不可以。以前的自己總是自以為是把我放得很大,我放得太大佛心就變小了,學佛就是要用謙卑的心才能不斷成長,貢高我慢就只會障礙自己成長,未得謂得成為小智之人。

我很感謝高老師為我們講解三十七助道品,讓我在學佛的道路上把基本功扎得更穩固。

感恩高老師❤️

老師回饋
學佛幸福真開心
學佛要有謙卑心
貢高我慢障自己
未得謂得大妄語
不是小智是無智
學佛道路基本功
三十七品助道法
扎得更穩更堅固




潘武義  三十七道品心得
佛法,道也,道者路也。
聞道在前,得佛法於後,初聞佛法未深入,知道佛菩薩愛眾生要了眾生苦,期待三十七助道品的課能讓自己更精進,走在正確的學佛道路上。
感恩高老師的無私付出

老師回饋
讚,正知見。


陳惠仙
無限感恩高老師於百忙中願意撥出時間帶領我們認識佛法,在高老師的指導下,品書會就有上學的感覺,重要的字句要背誦,便能隨時將佛法精髓運用在生活中,三十七道品真是為修道的重要資糧。

觀我、觀別人、觀自然、觀宇宙,讓身處五濁亦能清淨我心。

涅槃四德:常樂我淨
修常德要接受無常
修樂德要理解苦集滅道
修我德要去除我執
修淨德要離欲少欲
我們要在佛法中產生智慧,才能在不斷付出中,得到無限快樂。

老師回饋
涅槃四德寫的很好,應該是很有感悟,要好好修,長時修,才能見效!人生要讀六本大書,觀六本沒有文字的經典 ,你漏了兩本,要補出來,感恩!

答曰
觀我、觀別人、觀組織、觀社會、觀自然、觀宇宙 

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我是 高老師

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